MBSR-Kurs Start 8.11.2021



MBSR-8-Wochen-Kurs vom 8.11.2021

Jeweils Montag von 18:45-21:15

Nov 8./15./22./29., Dez 6./13./20., Jan 10.

Achtsamkeitstag: Sam Jan 8. 10-15 Uhr

Ort:  Zürich / Stadelhofen        

Kosten:  Fr. 760.-



Zum Kurs gibt es mehr als 10 Meditationsanleitungen als Audiofile und ein Handout mit Wissenswerten und Übungen


Auf Wunsch ist ein 30 minütiges Vor- und Nachgespräch im Kurs inbegriffen



Corona-Schutzmassnahmen:

Für die Kursteilnahme wird ein Impfzertifikat benötigt



Weitere Informationen:

Gerne gebe ich zum Kurs über Mail oder Telefon Auskunft, siehe unter Kontakt/Anmeldung

Meine Website: http://mbsr-zh.ch/mbsr-zh.ch/Home.html

MBSR-Verband: https://mindfulness.swiss/achtsamkeit/achtsamkeit/